Vivere bene

L’argomento del peso e dei chili in più è sempre delicato, soprattutto per le donne; la ricerca del peso ideale è una delle tante aspirazioni […]

Prima e dopo ogni attività fisica che richiede un particolare impegno fisico sarebbe bene applicarsi in esercizi mirati che prevedono uno stretching attento soprattutto alla […]

Lo spinning è una delle attività svolte in palestra più praticate degli ultimi anni: istruttore, musica e determinazione e la perdita delle calorie praticamente assicurata. […]

Il viso è la forse la zona del corpo più delicata che abbiamo, è un po’ il nostro biglietto da visita; per questo anche se […]

Pre Workout di Suisselab è un integratore pensato per aiutare il metabolismo durante l’attività fisica; ma come funziona? Ha degli effetti collaterali? Ecco qualche informazione […]

Cosa c’è da sapere sull’aerobica per dimagrire? Quali sono i migliori esercizi che riescono a garantire la massima efficacia della vostra attività fisica? A queste […]

Qualsiasi esercizio fisico brucia calorie e grassi, ma un’impostazione cardio dei nostri allenamenti riesce a farci sbarazzare del grassi più velocemente. Scopriamo allora qual è […]

Siete interessati a conoscere le caratteristiche di prodotti come XPower Addominali e XPower Braccia? Vi interessano le potenzialità e il margine di efficacia di questi […]

La parola d’ordine quando l’obiettivo è avere glutei perfetti è risaputamente e incontrovertibilmente una sola: squat! Si tratta dell’esercizio di gran lunga più mirato ed […]

Vi daremo qualche notizia interessante su dove trovare il centro benessere adatto alle vostre esigenze, precisamente nella zona di Saronno e dintorni; non dovrete neanche […]