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Peso Ideale Donne: calcolo in base all’altezza per 30, 40, 50, 60 anni e menopausa, tabella gratis

13 Aprile 2019 Virginia Massullo 0

L’argomento del peso e dei chili in più è sempre delicato, soprattutto per le donne; la ricerca del peso ideale è una delle tante aspirazioni […]

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Stretching Polpacci: esercizi mirati pre allenamento contro stiramenti e infortuni

17 Ottobre 2018 Virginia Massullo 0

Prima e dopo ogni attività fisica che richiede un particolare impegno fisico sarebbe bene applicarsi in esercizi mirati che prevedono uno stretching attento soprattutto alla […]

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Spinning Benefici e Svantaggi: effetti addominali, glutei, gambe, cellulite e controindicazioni

1 Settembre 2018 Virginia Massullo 0

Lo spinning è una delle attività svolte in palestra più praticate degli ultimi anni: istruttore, musica e determinazione e la perdita delle calorie praticamente assicurata. […]

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Ginnastica Facciale Antirughe: come funziona, esercizi contro doppio mento e guance cadenti

1 Luglio 2018 Virginia Massullo 0

Il viso è la forse la zona del corpo più delicata che abbiamo, è un po’ il nostro biglietto da visita; per questo anche se […]

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Pre Workout Suisselab: come funziona, controindicazioni, opinioni ed effetti collaterali

31 Maggio 2018 Virginia Massullo 0

Pre Workout di Suisselab è un integratore pensato per aiutare il metabolismo durante l’attività fisica; ma come funziona? Ha degli effetti collaterali? Ecco qualche informazione […]

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Cosa c’è da sapere sull’aerobica per dimagrire? Quali sono i migliori esercizi che riescono a garantire la massima efficacia della vostra attività fisica? A queste […]

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Qualsiasi esercizio fisico brucia calorie e grassi, ma un’impostazione cardio dei nostri allenamenti riesce a farci sbarazzare del grassi più velocemente. Scopriamo allora qual è […]

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XPower Addominali e Braccia: recensioni sull’elettrostimolatore, prezzo ed effetti collaterali

8 Febbraio 2018 Livia Larussa 0

Siete interessati a conoscere le caratteristiche di prodotti come XPower Addominali e XPower Braccia? Vi interessano le potenzialità e il margine di efficacia di questi […]

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Squat Glutei Donne: come si fanno e quanti farne per avere glutei perfetti

15 Gennaio 2018 Livia Larussa 0

La parola d’ordine quando l’obiettivo è avere glutei perfetti è risaputamente e incontrovertibilmente una sola: squat! Si tratta dell’esercizio di gran lunga più mirato ed […]

Centro benessere Saronno

Centro Benessere a Saronno: le migliori spa a prezzi economici

3 Dicembre 2017 Virginia Massullo 0

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